Hangi fındık yararlı ve erkekler için, onların cinsel sağlık? Bu soruyu kendilerine sormaları birçok kişi, sağlığına özen gösteren ve kudret. Birçok kez duydum, ne kaydetmek için sağlıklı bir dürtü erkek için tüketilmesi gereken bazı gıdalar, özellikle fındık. Tam olarak ne ve neden şimdi bir analiz.
Fındık gibi etkiler potansiyel var mı?
Fındık erkekler için gerekli bir besin öğesi. Başlangıç değer sökmeye kimyasal ve vitamin bileşimi bu güzellikler. Çoğu fındık içerir:
- Yüksek konsantrasyon c vitamini Ye
- Mineral elemanları.
- İz elementler.
- Asit, omega-3.
Son bileşenler gerekir anlamak için daha fazla. Çok uzun zaman önce omega-3 yağ asitleri olarak kabul edildi oldukça zararlı bir madde. Bunun nedeni, çok sayıda mitler, şişirilmiş çevresinde yağ. Hızlı düşünün ve çürütmek temel mitler:
- Mit: yeme yağ yağ olsun. Aslında bu uzak gerçeği. Aşırı yağ mevduat birikir, çok değil, en yağ, ne kadar karbonhidrat (özellikle de birlikte bir yağ ile). Bu nedenle, balık ve fındık (ana kaynaklarından omega-3) yağ alma zor ve kremalı muhallebi (karbonhidrat ve yağ) — çok kolay.
- Mit: yeme yağ olabilir bir tıkanıklık ve pıhtı. Aslında yağ sorunları engeller, kalp damar sistemi olmak, doğal yağ için tüm bizim vücut organları. İle ilgili sorunlar kalp-damar sistemi, genellikle, neden obez veya aşırı aşırı tüketimi yağ gıda.
Yukarıdaki yapıyoruz sonuç: orta yağlı yemek yemek zarar vermez sağlığa, aksine destekler, vücudun iyi durumda. Özellikle erkek cinsel sağlığı.
Bilindiği gibi, artan ereksiyon durumuna bağlıdır kalp-damar sistemi. Daha özgür ve daha aktif kabaran kan penise daha kendinden emin, onun sahibi. Çünkü omega-3 asidi olumlu etkiler kalp-damar sistemi bir bütün olarak, onlar olumlu bir etkiye sahip ve cinsel sağlık erkek.
Ancak, fındık bir çok: sedir ağacı, fındık, antep fıstığı, yer fıstığı... Hangileri en etkilidir? Düşünün, hangi fındık en sağlıklı erkekler için.
Fıstık ve badem için kudret
Çoğu fındık, fıstık içeren büyük bir konsantrasyon yararlı bir yağ asidi. Ancak, faydaları fıstık erkekler için değil sadece yatıyor, içeriğinde omega-3, aynı zamanda çok sayıda vitamin ve eser elementler. Bu ürün gibi faydalı maddeler:
- B grubu vitaminler.
- Mineraller (kalsiyum, fosfor, demir).
- B grubu vitaminler.
Bir başka önemli öğesi, antioksidanlar. Yani bilimsel olarak adlandırılan maddeler inhibe süreci yaşlanma. İçinde yer fıstığı (ve fıstık yağı), onları aşan, bu nedenle düzenli tüketimi bu ürün tutmaya yardımcı olur, vücuda sağlam bir biçimde, kesinlikle üzerinde olumlu bir etki.
Faydaları badem erkekler için çok değerli — bu, belki de, en etkili şekilde korumak, cinsel sağlık. Bu ürün sadece içerir, birçok besinler ve vitaminler için güç, ama aynı zamanda etkili bir şekilde temizler, damarları önlenmesi, kirlilik. Daha yararlı badem erkekler için bunun dışında? O choleretic etkisi vardır. Başka bir artı bu ceviz — yetenek azaltmak için kan glukoz düzeyi. Bu özelliği kullanabilirler sadece diyabet. Kan şekeri düzeylerini düşürmek için yardımcı olur, iştahınızı açan, büyük fiziksel şekil (ve aktif bir cinsel yaşam, bir sonucu olarak).
Sedir ağacı ve fındık: yararları ve zararları erkekler için
Ne yazık ki, fındık biridir en underrated fındık erkek sağlığı için, çünkü o doğrudan etkiler testosteron üretimi. Her erkek bilir, bu testosteron hormonu, saldırganlık, güç ve erkek cinselliği, bu nedenle, normal bir üretim için gereklidir sağlıklı bir üreme sistemi.
Faydaları çam fıstığı erkekler için oldukça şüphelidir. Onlar aynı avantajları olduğunu ve çoğu yukarıdaki: zengin bir kaynağı eser elementler ve vitaminler, geliştirmek, kan damarlarının durumu. Ancak üzerinde doğrudan bir etkisi kudret etkili olamazlar.
Ceviz erkekler için
Ceviz fındık bir neden olarak kabul edilir en yararlı. Kompozisyon çok vitamin ve eser elementler, bir avuç fındık yeteneğine sahip kapsayacak şekilde günlük vücudun ihtiyacı, bu maddeler. Daha yararlı bir ceviz için erkek ve cinsel sağlık nedir? Ve nasıl etkiler ceviz üzerinde kudret?
Bu ürün, büyük bir konsantrasyon çinko. Çinko — bu madde, testosteron üretimini uyarır. İle birlikte omega-3 yağ asitleri, asitleri bakımından zengin damar sistemi, vücudun, ceviz korumak için yardımcı olur uzun süreli ereksiyon ve sağlıklı bir cinsel dürtü.
Ne yazık ki, kullanımı, fındık yemek olabilir gibi sorunları önlemek için potansiyeli olan, ancak tamamen ortadan kaldırmak. Ancak, bir kişi acı varsa, cinsel bozukluklar, etkileyen, iktidarı doğrudan veya dolaylı olarak kullanımı, fındık, herhangi bir miktarda değil, kurtulmak için yardımcı olur hastalık ve sağlık geri. Tedavi için ihlal kudret meşgul olmalıdır uzmanı, tedavileri hastalıkları erkek genital veya seksolog.
- Uyumlu alkol ile. Birçok ilaç bize vazgeçmek alışılmış uygun bir yaşam tarzı ve yasaklamak bile kendine bir bardak bira, bir cuma akşamı. Eylem bazı ilaçlar ile ilişkili hiçbir şekilde kimyasal bileşimi, kan, ve, çünkü alkol karışmaz kapsül çalışmak.
- Hızlı bir etkiye sahiptir. Zaten aldıktan sonra ilk kapsül birkaç saat içinde farkı hissedeceksiniz. Cinsel dürtü güçlü olacak, ereksiyon — daha dayanıklı ve samimi bir duygu olacak birçok kez parlak.
- Penis büyütme. Sağlar özel formülü ile paralel olarak tedavi cinsel fonksiyon bozukluğu penis büyütmek. Tabii ki, içinde her şey doğal yatkınlık, ancak artış 1-4 cm garantilidir.
Bakımı erkek sağlığı ve bakımı, vücut fiziksel olarak formda şehirde uzun yıllar sorunlar hakkında düşünme, kudret ile. Açın diyet fındık, ve cinsel işlev bozukluğu bulamaz.